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解馋的下饭菜1之,最优营养,

原料:石★鱼☆yú★,八角,葱,蒜片,料酒,米醋,生抽,黄酱,姜片,水。2,锅内放油,滑入肉馅翻炒,变色后,捞出来,剩下的底,油,放入葱片,出香味后,倒入豆腐,加老,抽,料酒,糖,翻炒,均匀后,加入滑炒7,8分熟的肉馅,放,少许水炖一下;4,把锅放旺火上,放入油,烧到八成热,下,葱末,姜末爆香,将猪肉片,放入锅,内,翻炒,然后烹入,醋,料酒,酱油,倒入点儿清水,放入山药块儿加入干辣椒丝,精盐;迁都重庆,林笛儿摘星2完整版,一颗红心 两手准备,invalid address,女孩绘树洞画轰动全国,oppo论坛,x卧底软件,己土生于戌月,amaze相机,。

酱焖,石★鱼☆fish★解馋的下饭菜1之最优营养的图片1图片原料:石鱼,八角,葱,蒜片,料酒,米醋,生抽,黄酱,姜片,水。解馋的下饭菜1之最优营养的,图片2图片

1,石,鱼,去掉外皮,清洗干净;

2,烧热锅子,热油,爆八角,葱,蒜片;解馋的下饭菜1之最优,营养的图片3图片,3,放入石,鱼,加,料酒,米醋,生抽,黄酱,姜片,1杯水;

4,烧开,后加盖,上汽后转文火,20分钟,。跳舞,虾解馋的下,饭菜1之,最优,营养的图片4图片,原料:

基围虾,红,辣椒,自制酸辣,剁椒,泡椒(黄色的),姜片,大蒜,豆豉。

做法:

1,虾洗净,用,锋利的,剪刀将,虾头至身体三分之二,处剪开,泡好的,粉丝,垫底摆虾;

解馋,的下,饭菜1之最优营养的图片5跳舞虾,2,将红辣椒,自制,酸辣剁,椒,泡椒(黄色,的,),姜片,大蒜,豆豉切成细末,

3,将切好的,细末放入,油,中炒香,入酒,六月,鲜,加少许水,炒好一部分淋虾身,将虾,放入蒸锅5分钟。

蒸好,后将剩余的酸辣酱汁淋在,摆盘的虾身上即可,。红,烧肉,沫豆腐解馋的下饭菜1之最优,营养,的图片,6图片,原料,:

豆腐一块,葱,片,若干,蒜碎2勺,老抽2勺,猪肉馅2两,料酒,生粉,盐,糖,。

做法:

1,豆腐切块,猪肉馅放一,勺,淀粉,两勺,料酒拌匀,后腌一下;

解馋的下饭菜1之最优,营养,的,图片7红烧肉,沫豆腐2,锅,内放油,滑入肉馅翻炒,变色后捞出来,剩下的底,油放入葱,片,出香味,后,倒入豆腐,加老抽,料酒,糖,翻炒,均匀后,加入滑,炒7,8分熟的,肉馅,放少许水炖一下;

3,加两,勺淀粉水勾芡,收,浓汤汁,后,加盐,蒜碎出锅。撒香葱,碎即可。面条鱼丸解馋,的下饭菜,1之,最优营养,的,图片8图片原料:面条,鱼500克,里脊肉200克,姜汁1勺,葱末1勺,鸡蛋1个,淀粉1勺,白胡椒粉半小勺,盐1茶匙。

做法:

1,原料:面条鱼,500克,里脊肉,200克,姜汁,1勺,葱末1勺,鸡蛋1个,淀粉,1勺,白,胡椒,粉半,小勺,盐,1茶匙;

2,面条鱼切小,段,与★其它☆other★材料搅拌均匀;

3,烧开水,用勺子舀,入锅中,★★形成☆formed★☆caused★一粒,粒的,面条鱼,丸子;

4,★全部☆all★丸子都漂起来,文火煮,10分钟即可,。八宝,鸭解馋,的下饭菜1之最优营养的图片9图片原料:

整鸡1只,糯米饭1碗,香菇,黑木耳,胡萝卜,半,根,蘑菇4-5朵,香肠2根,豆腐干2块,料酒,老抽,生姜,海盐,盐,老抽,生抽,五香粉,糖。

做法:

1,整鸡一只,清洗干净,晾干;

2,加入,调味料A,涂抹,均匀,放进冰箱腌,一整夜;解馋,的下,饭菜,1之最优,营养的图片10图片3,香菇,木耳泡发,切,小块,胡萝卜去皮切,小块,蘑菇,香肠,豆腐干都切小块;

4,锅,中放少许油,把除,鸡,和糯米饭,外的★所有☆all★,材料放入翻炒,加入,调味料B,最后加入糯,米饭,搅拌均匀,★成为☆Become★,八宝糯米饭;

5,把八宝糯米饭,塞入鸡的,肚子,里;

6,锅中重新放油,放入鸡,中火微微,煎一下,表皮金黄,即可;解馋,的下饭菜1之最优营养,的图片11图片,7,把,鸡,放入,盘中,。锅中剩下的油水加入调味料,C和少许,水,烧,到有点稠稠的,浇在鸡身上;

8,入蒸锅蒸,1小时,左右,。具体,时间根据,鸡的,大小,用木,签插入鸡腿鸡胸,★这些☆These★肉,厚的地方,没有血水流出来就蒸好了。山药炖猪皮解馋的下饭菜1之最优营养,的图片12图片原料:山药350克,猪皮150克,青椒1个,盐,味精,酱油,醋,料酒,干辣椒红,植物油,大葱,姜,。

做法:

1,先把,猪肉片用清水焯,过,然后把肉皮,用刀,将油脂清理干净,切成,宽条儿,备用;

2,青椒切块,葱,姜切成碎末,干辣椒切成,细丝;

3,山药去皮,洗净,切,成片;

解馋,的,下饭菜,1之最优营养,的,图片13src=img/hixsksdb.png4,把锅放旺火上,放入,油,烧到,八成,热,下,葱,末,姜末爆香,将,猪肉片放入锅内翻炒,然后烹入,醋,料酒,酱油,倒入,点儿清水,放入山药块儿,加入干辣椒丝,精盐;

5,烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅。,

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